Lempeät Jäähyväiset Lemmikille -verkkokurssi
Rakkaan lemmikin menettäminen saattaa tuntua siltä, kuin osa itsestä olisi poissa. On vaikea löytää askeleita uuteen arkeen.
Otan sydämestäni osaa suruusi.
Lempeät Jäähyväiset Lemmikille -verkkokurssin kautta kuljen rinnallasi ja autan sinua löytämään askeleet surupolulta toipumisen tielle. Yksi askel kerrallaan.
Mitä kurssi pitää sisällään?
💜 Konkreettisia neuvoja vaikeisiin tilanteisiin, joita lemmikin menettämisen jälkeen saattaa tulla vastaan.
💜 Ehdotuksia erilaisiin tapoihin muistaa lemmikkiä ja pitää huolta omasta hyvinvoinnista.
💜 Lempeitä rentoutusäänitteitä, runoja ja kehollisia harjoituksia tukemaan jaksamista.
💜 Tukea surun, syyllisyyden ja menetyksen keskelle: Keinoja ymmärtää omia tunteita.
💜 Lohdullisia tehtäviä, jotka auttavat käsittelemään omaa tilannetta ja tukemaan hyvinvointia.
Koko materiaali on käytössäsi saman tien, 12 kuukauden ajan. Voit siis itse päättää, milloin haluat pysähtyä aiheen äärelle ja missä järjestyksessä haluat matkaasi kulkea.
Voit kulkea omaa matkaasi kuunnellen, kirjoittaen, lukien ja katsellen. Olen tehnyt kaikista askeleista tehtävineen äänitiedostot, joten sinun ei välttämättä tarvitse jaksaa tehdä muuta kuin kuunnella.
Kurssin edetessä huomaat, miten raskaat tunteet vähitellen löytävät uuden muotonsa syvänä kiitollisuutena ja kauniina muistoina.
Tässä muutama kurssista saamani palaute:
”Hyviä ja monipuolisia harjoituksia eli surua ja ikävää voi purkaa kehollisesti tai älyllisesti. Tarjoat myös lempeitä näkökulmia, joilla pääsee etenemään juuttuneista ajatusmalleistaesim. syyllisyyteen liittyen. Uskon, että tällaiselle verkkokurssille on kysyntää.
Tuntuu, että lemmikin menettämiseen liittyvä suru on tabu ja surua helposti vähätellään, kun kyseessä on "vain" eläin, mikä on käsittämättömän ylimielinen suhtautuminen.”
"Kurssi on rakennettu hyvin ja siellä oli osioita, joihin oli hyvä aidosti pysähtyä ja tehdä niihin merkatut tehtävät, ennen kuin eteni seuraavaan vaiheeseen.
Tykkäsin kuunnella kurssin äänitteitä ja en ollut aikaisemmin oikeastaan ajatellut miten tärkeää on kuulla ääneen monia asioita, mitä kurssilla käsitellään.
Kurssin käymistä ei voinut kiirehtiä, koska menetys nosti hyvin voimakkaita tunteita pintaan ja osa teemoista oli selkeästi minulle vaikeampia käsitellä.
Oli tärkeää saada ymmärrystä omaan tilanteeseen toiselta saman asian kokeneelta. Tuntui hyvin merkitykselliseltä tehdä esimerkiksi kiitollisuusharjoitukset sekä itselle anteeksiantamisen harjoituksia. Minulle oli uusi oivallus huomata, että moni muukin kantaa syyllisyydentunteita mukanaan (vaikka niille ei edes olisi selkeää syytä).
Surupolku oli toteutettu hyvin ja selkeytti tilannetta mielessäni ja auttoi ymmärtämään omia tunteitani. Rentoutusvideot olivat myös tärkeitä ja hyvin sijoitettuja. Ne auttoivat minua tasapainottamaan tunnelataustani, jolloin eri osioiden teemat pystyi saattamaan kokonaisuutena loppuun.
Sain kurssista paljon lohtua ja turvallisuuden tunteen käsitellä vaikeita asioita. On hienoa, että olet koostanut tällaisen kurssin, kiitos!"
"Lempeät Jäähyväiset Lemmikille-verkkovalmennuksesta sain paljon tukea pahimmalla surun hetkellä. Suosittelen ❤️"
"Suosittelen Minnan tekemää monipuolista ja ihanaa tukikurssia toipumiseen eläimen menetettyäsi. Kun koet itsesi yksinäiseksi ja ettei kukaan sun surua ymmärrä eikä jatkosta tunnu tulevan mitään, tämä kurssi antaa sinulle voimaa ja ymmärrystä elämääsi. Kokeile."
Olet lämpimästi tervetullut mukaan matkalle surupolulta toipumisen tielle
Lempeät Jäähyväiset Lemmikille -verkkokurssi maksaa 49 euroa. Maksuvaihtoehtoina ovat korttimaksu, MobilePay ja Klarna.
Vaihtoehtoisesti voit tehdä tilauksen sähköpostitse minna@lempeyttaelamaan.fi, jolloin laitan sinulle laskun sähköpostiisi. Tehdessäsi tilauksen sähköpostitse, voit myös kertoa, mikäli sinulla on tarvetta osamaksuvaihtoehtoon. Tilaus- ja toimitusehdot löydät tästä.
Anna itsellesi mahdollisuus toipua menetyksestä lempeästi, lemmikkisi muistoa kunnioittaen. Olet lämpimästi tervetullut mukaan.
Surussasi myötäeläen,
Minna
